セルフケアコミュニティ・Vol.1
ohisamaセルフケアコミュニティ イベント初開催！
皆さんはご自身の身心のメンテナンス、定期的にされていますか？
常々身心のメンテナンスに携わる仲間が集まって、初のイベントをします。
身体の感覚は、言葉にしづらく繊細です。
心地良さを探ること、
また何かいつもとちがうなぁと早期に察知してメンテナンスすることは、
私たちの日々の生活を豊かな安定的なものにしてくれます。
自分で自分を観察する体験の機会＝セルフケアdayにしてみませんか。
※セルフケアのキッカケを提供したいという仲間も募集中。身体感覚を呼び覚ます
ディエンチャン体験
ベトナム医道ディエンチャン顔反射区医療セラピスト/中医薬膳師
島本はるみ
ディエンチャン体験 15分1,000円／人
◎顔で身体のリンパを流して、お話をしながら、気になる所を優先に時間内で施術させて頂きます
ヒモトレ体験
古武術介護インストラクター／
介護職員初任者研修修了
杉富 勇太
ヒモトレ体験 15分1,000円／人
◎ヒモをある巻き方をするだけで腰が楽に、呼吸が楽になる身体の不思議を体験するワークです
アロマハンドマッサージ
IMAS認定講師
メディカルアロマインストラクター
古賀 瓔子
アロマハンドマッサージ 15分1,000円／人
◎100％純粋なエッセンシャルオイルを使ったハンドマッサージです。
素晴らしい植物の香りは、さまざまな働きがあります。毎日頑張っている自分 を癒してあげませんか？
お持ち帰りクリーム付
脳バランス発達支援
医療保育専門士／公認心理師／
発達支援トータルプロデューサー
安部 知世
脳バランス発達支援 25分1,000円／人
1～2分の簡単な動きで脳の疲れをリセットし、脳の力を最大限に引き出すブレインジムと、 子どもの成長を促し、子どもの可能性を広げる支援者と保護者の為のBBAを体験して頂きます
タッチフォーヘルス体験
タッチフォーヘルスインストラクター
吉岡紀代子
タッチフォーヘルス 25分1,000円／人
◎本来の健康をとり戻すワークです。
体験するとその場で実感できます。
誰にでもできて面白い。
そんな“場”をシェアしたい。
世界112カ国で愛用されている家庭医学の決定版
まねまねヨーガ10分＋工作約10分
産業カウンセラー／保育士／
まねまねヨーガサポーター
松尾有輝子
まねまねヨーガ10分＋工作約10分 1,000円／人
（お子様２名まで同伴可）
◎まねっこヨーガはどんな形にまねてもOK！身心の心地よさをみつけよう！
体幹と体感は自分の趾（あしゆび）や足裏が大切です
「おひさま・あい」を創ろう
おひさまのいえ
伊豫 和子
「環境浄化おひさま・あい」を創って地球を守ろうワークショップ 500円／人
※空の容器 500ml持参
主催・問い合わせ先など
◎ 発達支援ほほえみ 安部知世
◎ (一社)こどもカルチャーEducation.JPN 松尾有輝子
メール▶selfcaremind2023@gmail.com
【メニュー予約】 お申し込みはここをクリック
【場所】 おひさまのいえ https://www.ohisamanoie.com/
【みのしま商店街界隈の情報】 Instagram▶https://www.instagram.com/minoshima_hakata/
